豆乳クッキーダイエットの基本は置き換えダイエットです。
ですので一日のうち一番カロリーが高そうな食事を豆乳クッキーに変えて食べるのが一番効果的という意見が多くあります。
大豆気分の豆乳クッキーは通常摂取するカロリーを抑えられたおからで満腹感を得るものです
食物繊維やビタミン、カルシウムも豊富なのですがカロリーは抑えていますので栄養の偏りの心配は無いのも安心。
■たった7枚(1食分)のクッキーでお腹いっぱいになる豆乳クッキーの原料は「おから」で水を含むと3倍にまでふくれてお腹が膨らむのでツライ空腹感を徹底的にカバーできます
■食物繊維たっぷりでたんぱく質、ミネラル、ビタミン、脂質、炭水化物をバランスよく配合
全成分は次の通り:小麦粉,上白糖,大豆おから,鶏卵,マーガリン,豆乳,バター,難消化性デキストリン,ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物),ベーキングパウダー,クエン酸第一鉄ナトリウム,酵母,ビタミンC,ビタミンE,ナイアシン,ビタミンB6,ビタミンD3,葉酸,ビタミンB12,ビタミンA,パントテン酸Ca,ビタミンB1,ビタミンB2
■なのにカロリーは1食分146kcal
幕の内弁当(897kcal)に比べると低カロリーです
■ダイエット食でも味を追求!ホテル等でも実績のあるシェフが徹底的に味にこだわった豆乳クッキー
■豆乳クッキーの素材は北海道十勝産の豆乳で素材も厳選!
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